PowerBarのC2MAX 製品はブドウ糖と果糖を2:1の割合で配合しています。これはブドウ糖単体の場合に比べ、アスリートの持久力を8%もUP、筋肉に20〜50%以上のエネルギーを運びます。 (1)

チョコレート味とチョコレートをコーティングしているPowerBar製品は天然のカフェインが少量含まれていますが、それ以外に添加していません。

一部のパワージェルとエナジーブラストにはカフェインを添加しています。パワージェルには1パックあたり多くて50mg、エナジーブラストには6粒あたり多くて50mgのカフェインが含まれています。パワバージャパンのサイトで各製品に含まれるカフェインの量をお確かめください。

1   (Currell K, Jeukendrup AE. Superior Endurance Performance with Ingestion of Multiple Transportable Carbohydrates. Med Sci Sports Exerc, 2008; 40; 2: 275−281).

PowerBarのジェルブラスト、レモン味には1袋あたり推奨栄養摂取量の38%のビタミンCが含まれています。ビタミンCには抗酸化作用があるのでアスリートにとってとても重要です。激しい運動をしている間、体内ではフリーラジカルが産生され、細胞膜にダメージを与えます。抗酸化作用はフリーラジカルを中和する働きがあり、細胞へのダメージを最小限にすることができます。

ビタミンCは免疫システムを助けるビタミンとして知られています。風邪を予防はしませんが、風邪の重度と回復までの時間を補助的に軽減していきます。寒い気候や激しい活動で相当な身体的ストレスを受けた人に効果が見られたという研究がいくつかあり、中には風邪を50%も軽減したという研究結果もあります。アスリートはハードなトレーニングや競技の練習を通してストレスの多い環境下に身をおくことが多いので風邪を引きやすいです。だから、適度にビタミンCを摂取するのは大切です。

運動前に適度な炭水化物(2時間前に約140g、4時間前に280g)を摂りましょう。もし試合前1時間しか時間がとれないのであれば、40〜60gの炭水化物を摂ります。

また、インターバルには高炭水化物、低脂肪、低食物繊維のPowerBarエナジーバーやパワージェル、ジェルブラストを摂ります。1〜2時間の運動の場合、1時間に炭水化物30〜60gを運動中に摂取します。

適度な水分補給も忘れないように。練習2〜3時間前に400〜600mlの水分を、ウォーミングアップ時に240ml、練習中1時間に400〜800mlをこまめに飲んでください。

PowerBarでは私たちの製品には、最近報道されているようにピーナツバターやピーナツペーストの原料の中から見つかったというサルモネラ菌の影響がないことを皆様にお伝えしています。PowerBarで使っているピーナツの原料は、サルモネラ菌が見つかったことでアメリカ全土でリコールを発表したPCA社からは一切購入していません。

PowerBarはネスレの一部であり、スポーツ栄養バーの創始者であり、スポーツ栄養に関わる10年もの経験から皆様から支持されています。消費者のみなさまの安全第一が私たちのトッププライオリティであり、私たちはアメリカの食品医薬品局の基準に基づく長い品質管理の工程を経て製造しています。私たちの製品の品質と安全性を確実なものにするために、この問題を今後も注視していきます。

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